w domu

Wroce z pracy do domu to Ci podam link do bardzo dobrego i wiarygodnego kalkulatora do przeliczania przysiadu na wyskok dosiezny. Kiedys soltys go podawal. Jest tam tez opcja do przeliczania dosieznego z pomiaru rwania. http://www.higher-faster-sports.com/verticaljumpcalculator.html jak masz problem z przeliczaniem jednostek to polecam liczby.pl [...]

ja dzisiaj przyszedlem na ostatni trening przed swietami...3 osoby + trener. Dwie osoby poszly do domu bo powiedzialy ze nie ma sensu i zostalem sam (trener tez pojechal). Cala ogromna hala dla mnie + magazynek takze wytrenowalem sie konkretnie. Niestety kolano dalej nie jest na 100% sprawne a szkoda bo moc w wyskoku z jednej nogi jest naprawde [...]

Czyli xD wiesz bo ja sie az tak na tych amerykańskich odżywkach nie znam a te które Ci napisalem to moge kupic idac do sklepu ktory mam 20m od domu (GNC), wiec tylko powiedz ktore i ide i kupuje :P Zmieniony przez - Undertaken w dniu 2010-08-11 00:02:12

Kurde mam 2 opcje do wyboru albo jedna robota dobrze płatna ale trochę się w niej narobię i trochę daleko od domu, druga źle płatna na miejscu ale mogę leżec i nic nie robic. %-)

Dokładnie. Moi też pomagają trochę w życiu. Bez nich czasem byłoby ciężko biorąc pod uwagę, że już 3 razy do domu wracałem po chvjowych związkach :P

[...] nóg do pionu 4x20 http://www.youtube.com/watch?v=8eOAvxa6phAI&feature=youtu.be Niestety nie udało mi się dziś zrobić fotek pleców bo mój starszy syn późno wrócił do domu a jego komórką robimy fotki i filmiki. Filmy są z poprzedniego treningu bo dopiero wczoraj zostały zmontowane z muzyką. Po dodaniu kalorii masa powinna pójść w górę. Po [...]

[...] serii z 4kg, bo zniknęły hantelki 5kg z siłowni...... Generalnie dodatkowy obwód mnie zabił - wyczołgiwałam się z siłowni, a późnej nie mogłam wejść po schodach do własnego domu..... suplementy: tran, Machine Man Joint&Recovery, L-Carnitine Green Tea, ZMA leki: euthyrox /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/779b60548cd84eabb12c16e6c9d6699c.png [...]

****a o 3 w nocy do domu wrocilem z roboty, i ledwo na nogach sie trzymalem, jak szla woda to nie wymiekalem, ale jak na stol weszla samogona 85% to podziekowalem

No grubo grubo, nie chce mi sie nawet z domu wychodzic W autobusie umre ogolnie .. i nawet czasu nie ma na siłke ;/

ale kurvca musze wyjsc z domu, bo jak siedze sam to tylko o jednym myśl przychodzi, ehh ... dobra - dziennik patrzajcie btw peepek, dzieki za tamte slowa Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-07-02 14:21:35

no tak na oko iile masujesz ;) planujesz dzis ostatnie 3h jazd a potem przed egzaminem jak ****A **** MI POWIE ze 3h na palcyku po godzinie ide do domu a jemu w*******e.

znaczy w sensie czy jak złapiemy to zabieramy do domu i szamamy? cześć zabieram, cześć wypuszczam - zależy co i ile sie złapie.

[...] bez skóry (125g) K:123 B:26 T:1 W:0 POSIŁEK III (12:25 szkoła) Mintaj (150g) K:109 B:25 T:0.9 W:0 Szpinak (200g) K:32 B:5.2 T:0.8 W:6 POSIŁEK IV (15:40 - 16:30 powrót do domu) Pierś z indyka (150g) K:126 B:28 T:0.7 W:0 Ryż brązowy (90g) K:289 B:6 T:1 T:69 POSIŁEK V (ok 18- 20) Banan (130g) K:123 B:1,3 T:0.39 W:30 Łosoś świerzy (150g) K:301 [...]

[...] (200g) K:32 B:5.2 T:0.8 W:6 Łosoś świerzy (150g) K:301 B:29 T:19 W:0 Jogurt truskawkowy 1.5% tłuszczu1 (175g) K:105 B:6.48 T:2.63 W:14.35 POSIŁEK IV (15:40 - 16:30 powrót do domu) Pierś z indyka (150g) K:126 B:28 T:0.7 W:0 Ryż brązowy (90g) K:289 B:6 T:1 T:69 POSIŁEK V (ok 18- 20) Banan (130g) K:123 B:1,3 T:0.39 W:30 Ryż brązowy 1 x [...]

Tylko bez podtekstów :p Wróciłem do domu po ciężkiej tułaczce Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2007-11-05 18:52:48

Kfiatek, raczej nie bede Ci pisal jak zarobic pieniadze i tym bardziej publicznie. A ogólnie co do budowy, różne są. Jeżeli sie chce pracować przy budowie domu, w dzień to sie dostaje te 10zl za godzine

[...] Udało mi się znaleźć prace do końca tygodnia, może i nawet do końca drugiego tyg. Niestety zapierniczam fizycznie na maxa 10H (przenoszę żelastwa itp itd) , wracam do domu, jem obiad i ide spać wiec pierwsze 2 dni trening odpuściłem. 24.08 wtorek FREE - praca 25.08 środa FREE - praca regeneracyjnie sauna, DIETA;; mniej więcej wg. planu [...]

Nie oglądałam, bo byłam na spacerze Słyszałam jednak po powrocie do domu jakiś wywiad z Tajnerem, żeby temu młodemu dać czas na wyrośnięcie i nabranie masy ... po etapie dojrzewania róznie to z nim może być Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2007-12-26 16:05:30

[...] itd - nie wytrzymałem %-) Na szybko chwaliłem się znajomym póki były i odsyłałem do tematu :D EDIT Tak w ogóle to zobaczyłem ten przepis na sekundę przed wyjściem z domu i jedyne co zdążyłem zrobić, to wrzucić banany w całości, w skórze do zamrażarki - nie polecam, lepiej jednak znaleźć chwilę, obrać i pokroić wcześniej :)) [...]

spaiter poluj teraz bo będą tanie w łupinach, być może ktoś znajomy ma orzecha koło domu a ty nawet o tym nie wiesz